說到減肥，這就已經不是三聲無奈可以表達我內心的哀痛了！！！
天生的體質就容易胖，從小到大幾乎一直是個不是超胖、但絕對瘦不下來的小胖子。只有在大三時，學生會、松竹楊梅執行長、系上必修、研究所考試補習，蠟燭四頭燒的時候，因為幾乎沒時間睡覺也沒什麼胃口，才突然間『消瘦』！但當時臉色不好，最重要的是我的肥胖下半身還是一樣壯碩！>"<
但好景不常，大四準備研究所時又胖了一大圈，直到現在這麼多年來，即使很努力的克制飲食、零食忌口、外加每天規律的運動(健身房三十分鐘)，還是沒辦法瘦下來，相反的，還是莫名其妙而不知原因的持續發胖中；只要一餐稍不克制，一天體重就可以暴增一公斤，而且增加的體重是瘦不下來的。唉唉唉～真的讓我很想哭，如果要說是體質遺傳，我的長輩們個個都是個瘦子呀(中年或老年發福的不算)！
最重要的是，肥胖讓我對自己非常沒有自信，否定自己值得被愛的價值，而且常常讓自己的心情變得很糟，整個人變得很浮躁，也常覺得不敢出門。真是個嚴重自悲的傢伙......
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